孩子一般到几岁就不长个子了?
发布时间:2024-07-29 | 来源:广州天使儿童医院
孩子一般到几岁就不长个子了?
通常来说,过了青春期,也就是过了18-23之后,身高就不会再长了。
决定一个人身高的因素大半是遗传因素是影响身高的重要因素之一。
父母的身高直接决定了子女的身高,所以如果你的父母都很高,那么你也很有可能会长得比较高哦??!
当然,外界环境因素也不能忽视??.饮食、体育功能锻炼、睡眠等都对身高有影响。处于生长发育高峰的青少年,要注意多吃富含蛋白质、钙质的食物??,如瘦肉、鸡蛋、牛奶、各种蔬菜水果等,同时要多参加体育功能锻炼??,多晒太阳促进钙质的吸收,还要保证充足的睡眠??,这样才能让生长激素充分分泌,促进身高的增长。
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