帮助抽动症孩子，家庭支持很重要

　　在抽动症孩子的康复之路上，家庭就像 “避风港”，家庭支持的质量直接影响孩子的治疗效果与身心状态。相较于医院的专业治疗，家庭支持贯穿孩子日常生活的每一个环节 —— 从孩子出现抽动症状时的态度，到日常相处中的言行，再到配合治疗的力度，都在潜移默化中影响着孩子的恢复。不少抽动症孩子因缺乏足够的家庭支持，陷入自卑、焦虑的情绪，导致症状反复；而那些拥有充足家庭支持的孩子，往往能更积极地面对疾病，康复速度也更快。因此，家长必须重视家庭支持的作用，用科学的方式为孩子搭建坚实的后盾。

 

　　一、理解与接纳：家庭支持的 “第一步”

 

　　对抽动症孩子而言，家长的理解与接纳是基础也重要的支持。很多家长刚开始面对孩子的抽动症状时，会表现出困惑、焦虑甚至指责，这些反应会让孩子误以为自己的 “异常” 是 “错误”，进而产生自我否定的心理，加重抽动症状。

 

　　主动学习抽动症知识：家长要主动通过正规渠道（如专业书籍、医院科普资料）了解抽动症，明白抽动症是一种神经发育障碍，并非孩子 “故意调皮” 或 “不听话”，孩子无法自主控制抽动动作。只有真正理解疾病，家长才能放下对孩子的误解，用平和的心态对待孩子的症状。

 

　　接纳孩子的 “不完美”：家长要接纳孩子的抽动症状，不刻意回避，也不过度关注。比如孩子出现摇头、眨眼等动作时，不批评、不指责，也不反复提醒 “别这样做”，而是像对待孩子的其他正常行为一样，保持自然的态度。同时，要让孩子知道 “即使有抽动，你也是爸爸妈妈眼中优秀的孩子”，帮助孩子建立自我认同感，减少因症状产生的自卑心理。

 

　　避免将焦虑传递给孩子：家长要控制自己的焦虑情绪，不在孩子面前抱怨 “你怎么总不好”“以后可怎么办”，也不在家人之间频繁讨论孩子的病情。家长的焦虑会通过言行传递给孩子，让孩子感受到压力，反而刺激抽动症状发作。家长可以通过与家人沟通、寻求朋友支持等方式缓解自身焦虑，用积极的情绪感染孩子。

 

　　二、营造适宜环境：为孩子打造 “无压力” 的家庭氛围

 

　　轻松、和谐的家庭环境能让抽动症孩子的神经系统保持稳定，减少因压力引发的抽动症状。反之，紧张、压抑的家庭氛围会成为 “负面刺激”，加重孩子的病情。

 

　　减少家庭矛盾：家长之间要避免在孩子面前争吵、冷战，遇到问题时通过平和的沟通解决。如果家庭中存在分歧（如教育观念差异），可以在孩子不在场时讨论，达成一致后再对孩子实施，避免让孩子处于 “矛盾的环境” 中，缺乏安全感。

 

　　合理规划家庭生活：家庭生活要规律，保证孩子有固定的作息时间（如每天固定睡觉、起床、吃饭时间），避免因生活混乱导致孩子疲劳或紧张。同时，要给孩子留出足够的 “自由时间”，让孩子可以自主选择喜欢的活动（如玩玩具、看绘本），不将家庭生活安排得过于紧凑，给孩子留出放松的空间。

 

　　避免过度要求：家长对孩子的要求要符合孩子的年龄和能力，不盲目追求 “高成绩”“多才艺”。比如不强迫孩子参加过多的补习班、兴趣班，不因为孩子一次考试成绩不理想而批评指责。过度的要求会让孩子长期处于精神紧绷状态，增加心理压力，诱发抽动症状。

 

　　三、配合治疗：家庭支持的 “关键环节”

 

　　家庭支持不仅体现在日常生活中，还需要贯穿孩子的治疗过程。家长积极配合医生的治疗方案，才能让治疗效果大化。

 

　　严格执行治疗计划：如果孩子需要药物治疗，家长要按照医生的要求，按时、按量给孩子服药，不擅自增减药量或停药，同时密切观察孩子服药后的反应，及时与医生沟通；如果孩子需要行为治疗（如习惯逆转训练），家长要认真学习治疗技巧，在日常生活中陪伴孩子练习，保证训练的频率和质量，不因为 “效果不明显” 而中途放弃。

 

　　做好 “桥梁” 作用：家长要做好孩子与医生之间的 “桥梁”，定期带孩子复查，详细向医生反馈孩子在家中的症状变化（如抽动频率、伴随动作、情绪状态），以及治疗方案的执行情况。医生会根据家长提供的信息调整治疗方案，确保治疗的针对性和有效性。

 

　　联动学校：家长要主动与孩子的学校老师沟通，向老师介绍孩子的抽动症情况，说明抽动症的特点和注意事项（如不刻意关注孩子的症状、不批评孩子），请求老师在学校给予孩子适当的理解和包容（如避免让孩子在课堂上过度紧张、不安排过于复杂的任务）。家庭与学校的联动能让孩子在校园中也获得支持，减少因环境差异导致的抽动症状波动。

 

　　四、情感陪伴：用关爱温暖孩子的 “心灵”

 

　　除了物质和治疗上的支持，情感陪伴对抽动症孩子也至关重要。家长的关爱能让孩子感受到安全感，增强面对疾病的勇气。

 

　　增加高质量陪伴时间：家长每天要留出固定的 “亲子时间”，比如晚上花 30 分钟陪孩子玩游戏、讲故事，周末带孩子去公园散步、参加户外活动。在陪伴过程中，家长要放下手机、工作，全身心投入，让孩子感受到家长的关注和爱。

 

　　倾听孩子的心声：家长要多与孩子沟通，了解孩子在学校的经历、与同学的相处情况，以及孩子对自身症状的感受。当孩子表达困惑、焦虑时，家长要耐心倾听，给予共情和安慰，比如 “我知道你因为同学的眼光难过，妈妈会和你一起面对”，让孩子知道自己不是 “一个人在战斗”。

 

　　鼓励孩子积极面对：家长要多鼓励孩子，肯定孩子的努力和进步（如 “你今天主动练习放松技巧，做得很好”“你在学校勇敢地和同学解释自己的情况，很有勇气”）。通过正向鼓励，帮助孩子建立自信心，让孩子愿意主动面对疾病，积极配合治疗。

 

　　关于广州天使儿童医院

 

　　广州天使儿童医院专注于儿童健康服务，在儿童抽动症诊疗领域有着丰富的实践经验。医院深知家庭支持对抽动症孩子康复的重要性，因此在为孩子提供专业医疗干预（如症状评估、个性化治疗方案制定）的同时，也注重为家长提供家庭支持指导。医院会通过家长课堂、一对一咨询等形式，向家长传授抽动症家庭护理知识，包括如何理解接纳孩子、如何营造适宜家庭环境、如何配合治疗等，帮助家长掌握科学的家庭支持方法。此外，医院还会为家长提供心理支持，解答家长在照顾孩子过程中的疑问和困惑，帮助家长缓解焦虑情绪，让家长能以更好的状态为孩子提供支持。医院始终坚持 “医疗 + 家庭” 协同的理念，助力抽动症孩子在专业治疗和家庭支持的双重保障下，更快地恢复健康，回归正常的学习和生活。