多动症孩子可能缺乏的微量元素及其疾病介绍

　　多动症，医学名称为轻微脑损伤综合症（MBD），也叫学习技能障碍症，是一种常见的儿童心理行为障碍。主要表现为学习困难、注意力不集中、自控能力差等症状。这些症状通常自幼年就有，并可延续到成人，但以学龄儿童症状较为突出。据统计，5%—10%的学龄儿童患有此病，男孩比女孩多，比例约为5:1。其中，65%—80%的多动症儿童会出现学习困难。

 

　　多动症的病因复杂，可能与多种因素有关。目前，有研究表明，多动症孩子可能缺乏一些关键的微量元素，这些元素与神经系统的正常发育和功能密切相关。

 

　　1. 锌

 

　　锌是人体必需的微量元素之一，对于神经系统的正常发育和功能至关重要。缺锌可能导致注意力不集中、多动、易怒等症状。锌的缺乏还可能影响神经末梢的发育，进而影响神经信息的传导。因此，多动症孩子可能缺乏锌元素。

 

　　2. 铁

 

　　铁是红细胞的主要成分，缺铁会影响红细胞的携氧能力，进而影响大脑的供氧。缺铁可能导致注意力不集中、学习能力下降、易疲劳等症状。缺铁还会影响线粒体的单胺氧化酶（MAO）活性，导致5羟色胺分解代谢紊乱，进一步影响注意力。因此，多动症孩子可能缺乏铁元素。

 

　　3. 镁

 

　　镁是维持神经肌肉正常功能的重要元素。缺镁可能导致肌肉痉挛、心律失常、注意力不集中等症状。镁的缺乏可能影响神经系统的稳定性，从而加重多动症的症状。因此，多动症孩子可能也缺乏镁元素。

 

　　4. 维生素D

 

　　维生素D对于神经系统的正常发育和功能具有重要作用。缺乏维生素D可能导致注意力不集中、学习能力下降、易疲劳等症状。维生素D的缺乏还可能影响钙的吸收和利用，进一步影响神经系统的功能。因此，多动症孩子可能缺乏维生素D。

 

　　除了上述微量元素外，铅是对人体有害的重金属，其过量摄入也可能导致多动症。铅主要危害中枢和周围神经系统，过量的铅会导致记忆反应时间受损、感觉和行为功能发生改变。孩子可能出现记忆力下降，无法控制自己行为的表现。

 

　　为了预防和治疗多动症，家长应密切关注孩子的饮食搭配，确保摄入足够的锌、铁、镁和维生素D等微量元素。富含这些元素的食物包括瘦肉、鱼类、豆类、坚果、绿叶蔬菜等。同时，保持适当的户外活动和阳光接触，有助于身体合成维生素D。

 

　　然而，需要注意的是，多动症并不仅仅是由微量元素缺乏引起的。有的孩子是因为神经系统本身的问题或环境因素的影响导致的。因此，对于多动症的治疗，除了补充微量元素外，还需要综合考虑其他因素，如药物治疗、心理治疗和行为疗法等。家长应密切关注孩子的症状变化，及时带孩子就医，并在医生的指导下进行针对性的治疗。

 

　　总的来说，多动症是一种复杂的心理行为障碍，其病因可能与多种因素有关。微量元素缺乏是其中之一，但并非唯一原因。因此，对于多动症的治疗，需要综合考虑多种因素，制定个性化的治疗方案。