孩子多动症表现明显，家长可以这样应对！

　　多动症，临床上称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见于儿童的精神行为障碍。它不仅影响孩子的注意力和学习能力，还可能导致行为问题和情绪困扰。面对孩子明显的多动症表现，家长需要采取一系列措施来帮助孩子应对这一挑战。

 

　　多动症的主要表现

 

　　多动症的孩子通常表现出以下症状：

 

　　1. 注意力不集中：孩子难以长时间集中注意力，容易分心，不能专心做事。例如，他们在上课时可能经常走神，做作业时磨蹭、马虎、丢三落四。

 

　　2. 活动过多：孩子无法保持安静，总是动个不停，不停奔跑或做一些小动作。他们可能在课堂上小动作多，话多，甚至爬上爬下，不知危险。

 

　　3. 情绪冲动：孩子情绪不稳定，容易发脾气，任性冲动。他们可能缺乏自我控制能力，严重时甚至有破坏性行为。

 

　　4. 学习困难：由于注意力不集中，孩子的学习成绩可能受到影响，记忆力差，学习质量低下。

 

　　5. 神经发育异常：孩子在精细动作、协调运动或空间位置感方面可能发育不良，如捏泥、剪纸、扣纽扣等笨拙。

 

　　家长的应对策略

 

　　面对孩子的多动症，家长需要采取以下措施来帮助孩子：

 

　　1. 寻求专业帮助：带孩子去看专业的儿科医生或心理医生，了解孩子的病情，制定个性化的治疗计划。药物治疗和心理治疗是多动症治疗的重要手段，家长应严格遵医嘱用药，并定期复诊。

 

　　2. 增加对多动症的认识：了解多动症的症状、原因和治疗方法，以便更好地帮助孩子。家长可以通过阅读相关书籍、参加讲座或咨询专家等方式，提高自己的知识水平。

 

　　3. 保持沟通：与孩子保持良好的沟通，了解他们的感受和需求，帮助他们建立自尊心和自信心。家长要耐心倾听孩子的想法，鼓励他们表达自己的情感。

 

　　4. 建立规律的日常生活：为孩子制定规律的作息时间表，包括学习、玩耍和休息的时间，帮助他们建立良好的生活习惯。规律的作息有助于改善孩子的注意力和情绪稳定性。

 

　　5. 鼓励适当运动：多动症儿童通常对运动表现出较高的兴趣，适当的运动有助于改善注意力和学习能力。家长可以带孩子参加一些体育活动，如游泳、跑步或瑜伽等。

 

　　6. 培养兴趣爱好：鼓励孩子尝试不同的兴趣爱好，帮助他们找到擅长和喜欢的事物，增强自信心。绘画、音乐、阅读等活动都有助于孩子集中注意力，减少多动行为。

 

　　7. 学会应对策略：教孩子学会应对多动症症状的策略，如自我暗示、深呼吸、时间管理等。这些策略可以帮助孩子更好地控制自己的情绪和行为。

 

　　8. 创造良好的学习环境：为孩子创造安静、整洁的学习环境，减少干扰因素，提高学习效率。家长可以布置一个适合孩子学习的空间，确保光线充足，设备齐全。

 

　　9. 与学校老师合作：与孩子的老师保持良好的沟通，共同关注孩子的学习和生活情况，制定适合的教育计划。家长可以与老师一起制定行为规范和奖惩制度，帮助孩子在学校中更好地表现。

 

　　10. 耐心和关爱：作为家长，要有足够的耐心和关爱，理解孩子的困境，支持他们度过难关。家长要给予孩子足够的鼓励和支持，帮助他们树立自信心和自尊心。

 

　　多动症是一种需要长期关注和治疗的精神行为障碍。面对孩子的多动症表现，家长需要采取全面、专业的应对措施，包括正确认识与接纳、给予关心与支持、合理管理与引导、积极配合治疗等方面。通过这些措施的实施，可以帮助孩子更好地应对多动症带来的挑战，促进其全面发展和健康成长。