关于多动症，家长需要了解的基本知识

　　多动症，全称为注意力缺陷多动障碍（ADHD），是一种常见的儿童神经发育障碍性疾病。它不仅影响着孩子的日常生活和学习，还可能对孩子的社交和心理健康产生长远的影响。作为家长，了解多动症的基本知识，对于帮助孩子管理和改善症状至关重要。

 

　　一、多动症的主要症状

 

　　多动症的主要症状包括注意力不集中、过度活动和冲动。具体表现为：

 

　　1. 注意力不集中：孩子容易分心，难以长时间专注于某件事情，注意力容易转移。在学习上，他们可能表现出听课不专心，容易走神，导致学习成绩下降。

 

　　2. 过度活动：孩子的性格格外活泼，小动作过多，无法安静地坐在一个地方，总是动个不停。

 

　　3. 冲动：孩子的情绪不稳定，容易冲动，缺乏耐心。在与他人交往时，他们可能表现出任性、固执，甚至攻击性行为。

 

　　这些症状通常出现在儿童期，并可能对学习和人际关系产生负面影响。

 

　　二、多动症的发病原因

 

　　多动症的发病原因较为复杂，目前认为与遗传、环境、大脑发育等多种因素有关。

 

　　1. 遗传因素：多动症有明显的家族聚集现象，遗传度较高。如果父母患有多动症，孩子患病的风险会显著增加。

 

　　2. 环境因素：母亲在孕期的不良遭遇，如感染、射线、精神应激等，以及新生儿或产科的一些并发症，都可能增加孩子患多动症的风险。此外，铅暴露等环境因素也可能导致多动症的发生。

 

　　3. 大脑发育异常：研究表明，患有多动症的孩子可能存在额叶发育异常，中枢控制注意和运动的相关区域功能低下，代谢率降低。这些大脑发育的异常可能导致多动症症状的出现。

 

　　三、多动症的治疗方法

 

　　多动症的治疗需要采取综合性的方法，以应对其复杂的临床表现。治疗方法包括：

 

　　1. 行为疗法：通过设定明确的行为目标和规则，利用奖励和惩罚机制来增强患儿的自控力和自我管理能力。这有助于建立结构化的日常习惯，提高社交技巧和学习能力。

 

　　2. 认知行为治疗：引导患儿识别和改变负面思维模式，学习冷静思考、分析问题后果，从而改善冲动行为。

 

　　3. 教育干预：在学校和家庭环境中实施适应性学习计划，提供明确的指导和积极的反馈，以增强学习动机和参与度。

 

　　4. 家庭支持：家长应了解多动症知识，与孩子共同面对挑战，建立积极的亲子关系，提供心理支持和资源。

 

　　5. 健康生活方式：鼓励健康饮食，避免摄入过多含有人工色素、调味品、防腐剂和水杨酸酯等添加剂的食物。同时，适量的有氧运动如跑步、游泳等，可以促进大脑神经递质的平衡，增强注意力和专注力。

 

　　6. 药物治疗：在以上非药物治疗方法效果不佳或症状较重时，可考虑药物治疗。常用的药物包括中枢兴奋剂和非中枢兴奋剂等，能改善注意缺陷、多动和冲动行为。但需在医生指导下使用，并密切监测药物反应和副作用。

 

　　四、家长在照顾多动症孩子时的注意事项

 

　　1. 饮食调整：保证孩子饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激、油腻、生冷和含铅量高的食物。

 

　　2. 规律作息：养成规律的生活作息习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

 

　　3. 心理支持：多鼓励孩子，增加他们的自信心，避免使用敏感的词汇伤害孩子的心灵。

 

　　4. 避免剧烈运动：不要让孩子参加长跑之类的剧烈运动，以免对孩子的治疗不利。

 

　　5. 与学校沟通：及时与孩子的老师沟通和交流，配合老师的教育工作，提高孩子学习的主动性和认真性。

 

　　总之，多动症是一种需要长期关注和治疗的疾病。通过综合性的治疗方法，结合家长的耐心、理解和支持，可以帮助患儿改善症状，提高生活质量。家长应充分了解多动症的基本知识，与孩子共同面对挑战，为他们创造一个支持、理解和接纳的成长环境。