孩子写作业拖延走神，竟是多动症？家长需警惕这些症状！

　　亲爱的家长们，是不是经常为孩子写作业拖拖拉拉、频繁走神而烦恼？你有没有想过，这背后可能隐藏着一种常见的儿童神经发育障碍——多动症（注意缺陷多动障碍，ADHD）？

 

　　多动症的常见表现

 

　　多动症是一种以注意力不集中、活动过度、情绪冲动、学习困难为特征的神经发育性障碍。以下是一些孩子可能表现出的症状，家长们需要格外留意：

 

　　注意力方面

 

　　写作业时经常心不在焉，一会儿抠铅笔，一会儿找橡皮，半小时的作业能拖到一小时。

 

　　上课时容易走神，老师讲课的内容听不进去，经常被老师点名提醒。

 

　　做事丢三落四，经常忘记老师布置的作业内容，或者把学习用品落在学校。

 

　　多动/冲动方面

 

　　坐不住，总是扭来扭去，小动作不断，甚至在座位上乱跑。

 

　　冲动行事，做事不考虑后果，容易和同学发生冲突。

 

　　情绪控制能力差，写作业时遇到困难容易发脾气，甚至哭闹。

 

　　为什么多动症孩子写作业会拖拉？

 

　　执行能力不足

 

　　多动症孩子在面对任务时，规划、组织并有效执行的能力较弱，缺乏清晰的任务步骤感，容易在写作业时突然停下，不知道接下来要做什么。

 

　　时间管理能力差

 

　　他们对时间的感知比较模糊，难以正确估算完成任务所需的时间，觉得“还有很多时间”，于是写一会儿玩一会儿，或者一直拖延。

 

　　情绪抵触

 

　　多动症孩子对作业往往存在强烈的抵触情绪，觉得无聊、焦虑，甚至害怕失败，这些情绪一旦产生，很难快速消退，甚至会陷入拖延的恶性循环。

 

　　家长应该如何应对？

 

　　创造良好环境

 

　　为孩子创造一个安静、整洁且光线充足的学习环境，减少电视、手机等电子设备的干扰。可以为孩子准备一个专注区域，保持安静和整洁，让他们更容易集中注意力。

 

　　分解任务

 

　　把作业分解成多个小任务，比如把语文作业拆分为“写词语、完成阅读题、默写”三个小目标，完成一个部分后再进行下一个，降低孩子的心理负担。

 

　　适当休息

 

　　采用“番茄工作法”，让孩子连续写作业25分钟后休息5分钟，让孩子在专注与放松间找到平衡。

 

　　情绪支持

 

　　如果孩子在写作业时情绪波动较大，可以教他们深呼吸、握拳放松等放松技巧。同时，家长要避免过度催促和批评，多用积极的语言鼓励孩子。

 

　　寻求专业帮助

 

　　如果怀疑孩子可能患有多动症，建议及时寻求专业的医疗帮助，进行详细的评估和诊断。

 

　　写在后

 

　　孩子写作业拖延、走神并不一定是故意捣乱，可能是多动症等神经发育问题导致的。家长们要正确认识多动症，做到早识别、早诊断、早治疗。同时，给予孩子足够的理解和支持，帮助他们克服困难，健康成长。

 

　　如果你对孩子的行为有任何疑问，或者需要进一步的帮助，请及时咨询专业的医生或心理咨询师。让我们一起努力，为孩子创造一个更好的成长环境！