多动症也能专注？这么办！

　　对于患有多动症的孩子来说，保持专注力一直是一个巨大的挑战。他们容易分心、过度活跃，给家长和老师带来不少困扰。但请不要灰心，通过正确的引导和训练，多动症孩子同样可以培养专注力，健康成长。

 

　　1. 创造专注环境

 

　　合理安排孩子的学习和生活环境，减少干扰因素，帮助他们集中注意力。比如选择安静的学习角落，限制电子产品使用时间，营造一个清静舒适的学习氛围。

 

　　2. 采用多感官训练

 

　　利用视觉、听觉、触觉等多种感官，设计有趣的专注训练游戏。如让孩子边听音乐边完成拼图，或者在学习时穿戴专注训练头环，培养全面的专注能力。

 

　　3. 鼓励适度运动

 

　　适当的体育活动有助于消耗多动症孩子的过剩精力，增强他们的自我控制能力。可以安排一些室内外游戏，如跳绳、骑自行车等，引导孩子学会自我调节。

 

　　4. 耐心引导情绪

 

　　多动症孩子情绪容易失控，家长要学会耐心地引导和疏导。可以教会他们一些情绪管理技巧，如深呼吸、冥想等，帮助他们更好地表达和控制自己的情绪。

 

　　5. 给予适当奖励

 

　　适当的奖励机制能够增强多动症孩子的自信心和专注意识。可以设置一些小目标，并给予积极的反馈和奖励，让他们感受到自己的进步，从而增强专注力。

 

　　总之，只要家长用心引导，多动症孩子同样可以培养专注力，健康快乐地成长。让我们一起努力，帮助他们实现人生的无限可能！