孩子老清嗓子？或许是抽动症

　　"咳、咳、咳"，当您发现孩子总是不自觉地清嗓子，声音时轻时重，尤其在安静或紧张的环境中更为明显时，您可能首先会想到是咽喉炎或感冒未愈。然而，如果排除了这些常见病因，孩子依然频繁清嗓子，那么这背后可能隐藏着另一种需要家长关注的信号——抽动症。正确识别这一症状，是帮助孩子健康成长的重要一步。

 

　　什么是发声性抽动

 

　　发声性抽动是儿童抽动症的一种主要表现形式，指的是身体发出不自主的、无意义的声音。清嗓子是其中非常典型的一种，此外还包括哼声、吸气声、犬吠声、咳嗽声，甚至是重复他人的言语或发出不自主的秽语。

 

　　这种发声并非孩子有意为之，而是一种源于神经系统的冲动，孩子往往难以自我控制。他们可能会感觉到喉咙里有异物感，必须通过清嗓子或发出声音来获得片刻的缓解，但很快又会重复这个动作。

 

　　清嗓子与普通咽喉不适的区别

 

　　如何区分孩子是单纯的咽喉不适还是发声性抽动呢？家长可以从以下几个方面进行观察：

 

　　1. 规律性：抽动性的清嗓子通常具有刻板、重复的特点，动作和声音相对固定，而咽喉炎引起的咳嗽或清嗓子会随着病情变化而改变。

 

　　2. 情境性：抽动症状在紧张、焦虑、疲劳或被提醒时往往会加重，而在孩子专注于感兴趣的活动（如玩游戏、看电视）或睡眠时会明显减轻或消失。而真正的咽喉不适则不受情绪和注意力的影响。

 

　　3. 伴随症状：发声性抽动常常伴随着其他动作，如眨眼、耸鼻、歪嘴、耸肩、甩头等。如果孩子清嗓子的同时，还有这些小动作，那么抽动症的可能性就大大增加。

 

　　4. 持续时间：普通感冒或咽炎引起的清嗓子通常病程较短，会随着治疗而好转。而抽动症状则可能持续数周甚至数月，且时好时坏，呈波动性。

 

　　5. 检查结果：带孩子去医院耳鼻喉科检查，如果咽喉部没有明显的红肿、炎症或异物，那么就需要考虑抽动症的可能。

 

　　家长容易陷入的误区

 

　　面对孩子频繁清嗓子，家长们常常会陷入一些误区，从而延误了正确的干预时机。

 

　　误区一：认为是坏习惯，强行制止。 很多家长认为这是孩子故意的坏习惯，会严厉批评甚至打骂，试图让孩子“改掉”。这样做不仅无效，反而会增加孩子的心理压力，导致抽动症状更加严重。

 

　　误区二：反复当作呼吸道感染治疗。 有些家长会反复给孩子吃消炎药、止咳药，但症状依旧。这不仅可能造成不必要的药物负担，也错过了抽动症早期干预的黄金时期。

 

　　误区三：过度关注，强化症状。 与制止相反，有些家长会过度紧张，时时刻刻提醒孩子“别清嗓子了”。这种过度的关注反而会让孩子更加在意自己的症状，形成心理暗示，使抽动行为固化。

 

　　发现孩子清嗓子，家长应该怎么做

 

　　当怀疑孩子清嗓子是抽动症的表现时，家长可以采取以下科学的态度和方法：

 

　　1. 保持平常心，减少关注。 这是重要的一点。家长要理解孩子不是故意的，尽量做到“视而不见，听而不闻”，不要刻意提醒或批评，为孩子创造一个轻松、包容的家庭环境。

 

　　2. 记录症状，寻求专业评估。 可以用日记的形式记录孩子清嗓子的频率、发生场景、伴随动作以及情绪状态，这些信息对于医生的专业诊断非常有价值。应及时带孩子到儿童医院的发育行为科或神经内科进行评估。

 

　　3. 帮助孩子管理压力。 学习压力、家庭关系等都可能诱发或加重抽动。多与孩子沟通，了解他们的内心世界，帮助他们用合理的方式释放情绪，如运动、绘画等。

 

　　4. 保证规律作息。 充足的睡眠、均衡的饮食和适度的体育锻炼，对稳定神经系统、缓解抽动症状有积极的帮助。避免过度疲劳和熬夜。

 

　　5. 与学校老师沟通。 在必要时，可以与老师进行沟通，说明孩子的情况，争取老师的理解和配合，避免在学校环境中因被同学嘲笑或老师批评而加重症状。

 

　　广州天使儿童医院介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童身心健康的医疗机构，为有发育行为问题的儿童提供专业的医疗服务。医院设有儿童发育行为科、神经心理科等特色科室，能够对抽动症、多动症、学习困难等状况进行系统性的评估与干预。医院汇聚了一支熟悉儿童心理与发育特点的医疗团队，采用行为指导、心理疏导、家庭支持等多元化方法，结合个体情况制定综合性干预方案。院内环境设计充分考虑儿童需求，旨在营造一个安全、温馨的诊疗空间，帮助孩子们在轻松的氛围中得到专业的支持与引导。