男孩多动症注意力差，玩玩具能改善吗？

　　当面对一个注意力差、坐不住的多动症男孩时，许多家长会想到用玩具来吸引他的注意。然而，一个常见的困惑随之而来：孩子玩玩具时似乎很专注，但这真的能改善他在学习等需要意志努力任务上的注意力吗？或者，这仅仅是一种短暂的娱乐？事实上，玩具本身并非万能的“解药”，但如果选择得当、使用科学，玩具完全可以成为训练多动症男孩注意力的有效工具。本文将探讨如何利用玩具，将“玩”转化为一种有益的干预手段。

 

　　玩玩具时专注的“假象”与“真相”

 

　　首先，我们需要理解多动症孩子在不同情境下注意力的差异。多动症的核心问题之一是“持续性注意力”不足，尤其是在面对单调、缺乏即时反馈的任务时。然而，对于新奇、有趣、能提供强烈感官刺激的活动，他们往往能表现出高度的专注，这在心理学上被称为“选择性注意力”。

 

　　因此，当多动症男孩沉浸于电子游戏或动态玩具时，这种专注并不完全是“假象”。它确实反映了孩子大脑具备专注的能力。但这种专注是被动驱动的，由外部强烈的刺激所维持。而学习、写作业等任务，需要的是“主动性注意力”，即在没有强烈外部诱惑的情况下，依靠内在意志力维持的专注。我们的目标，正是要通过玩玩具，逐步锻炼和提升这种主动性注意力。

 

　　如何选择有益的注意力训练玩具

 

　　并非所有玩具都能起到训练作用。选择合适的玩具是成功的第一步。家长应避免选择那些过度刺激、被动接收的玩具，而应侧重于能引导孩子主动思考、动手操作的类型。

 

　　搭建类玩具

 

　　乐高、积木、磁力片等是相当不错的选择。这类玩具有明确的目标（搭建一个模型），需要孩子手眼协调、空间想象和持续投入。从简单的模仿拼搭到复杂的创意构建，可以逐步提升任务的难度和所需的专注时长。

 

　　拼图与模型玩具

 

　　拼图能极好地锻炼孩子的视觉搜索能力和持续性注意力。从几十片的大块拼图开始，逐渐增加到几百片的小块拼图。同样，汽车、飞机等模型拼装，需要孩子按照图纸步骤，耐心细致地完成，对培养注意力和抗挫折能力很有帮助。

 

　　棋类与桌面游戏

 

　　象棋、围棋、跳棋等棋类游戏，要求孩子轮流等待、思考策略，是训练冲动控制和专注力的良好载体。一些规则简单的桌面游戏，如记忆配对卡、走迷宫等，也能在趣味中锻炼孩子的认知功能。

 

　　角色扮演与手工制作

 

　　医生套装、厨房玩具等可以引导孩子进行有情节的角色扮演，在想象的世界里维持一段时间的专注。串珠子、彩泥、简单手工等则能锻炼孩子的精细动作和耐心。

 

　　科学的玩耍策略：从“玩”到“练”

 

　　选对了玩具，还需要正确的引导方法，才能将单纯的娱乐转化为有效的训练。

 

　　设定明确的玩耍目标

 

　　在开始玩之前，和孩子一起设定一个具体的小目标。例如，“我们今天要把这辆小汽车拼好”或者“我们来比赛谁先把这20片拼图完成”。明确的目标能给孩子一个方向感，让玩耍更有目的性。

 

　　控制时间，循序渐进

 

　　多动症孩子的专注力是有限的，不要一开始就要求他们玩很长时间。可以从10-15分钟开始，使用计时器，时间到了就休息。当孩子能轻松完成后，再逐渐延长专注时间。这种“小步子”原则能保护孩子的积极性。

 

　　家长陪伴与积极互动

 

　　家长的参与至关重要。在玩耍过程中，家长可以作为玩伴，给予适时的引导和鼓励。当孩子遇到困难时，引导他思考解决办法，而不是直接代劳。当孩子坚持完成一个小任务时，及时给予具体的表扬，如“你刚才很专心地拼好了这个轮子，真棒！”

 

　　减少干扰，创造专注环境

 

　　玩耍时，尽量保持环境的简洁。关掉电视，将其他无关玩具收起来，只留下当前要玩的玩具。这能帮助孩子将注意力集中在当前任务上，减少分心的可能。

 

　　玩具训练的局限性与其他干预方式

 

　　需要明确的是，玩玩具只是改善多动症注意力的辅助手段之一，它不能替代专业的综合干预。

 

　　从兴趣到非兴趣任务的迁移

 

　　玩具训练的目的，是将在玩玩具中锻炼到的专注能力、抗挫折能力和任务完成感，逐步迁移到学习等非兴趣任务上。这个迁移过程需要家长和老师的共同努力，通过设定学习任务的小目标、给予即时反馈等方式来实现。

 

　　结合其他干预方法

 

　　除了玩具训练，规律的运动、充足的睡眠、均衡的饮食以及专业的行为疗法（如执行功能训练）都是改善多动症症状的重要组成部分。一个综合性的干预方案，才能为孩子提供全面的支持。

 

　　广州天使儿童医院简介

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康发展的医疗机构，设有儿童发育行为科等特色科室。医院配备专业的评估工具和训练设备，为注意力缺陷儿童提供个性化干预方案。医疗团队注重医教结合，通过行为指导、家庭培训等方式，帮助孩子改善注意力问题。医院环境温馨舒适，适合儿童就诊和康复训练。针对注意力训练，医院提供包括游戏疗法在内的多种干预手段，旨在通过科学的方法，提升儿童的专注力和执行功能。