怎么预防小儿肥胖症

　　隔壁家的小钟生了个儿子，在他小时候时，我一直都觉得这孩子长得真胖。后来跟着他的年纪增长，才渐渐发现他是一个小胖墩，常常遭到同年人的架空，我觉得有必要在此和各位父母分享一下怎么防备小儿肥胖症。

 

　　小儿肥胖症的原因许多都是由于养分过剩，小钟只有他一个孩子，十分溺爱，常常给他买许多养分产品，而自己却不舍得吃。但孩子本身并不能彻底消耗掉这些热量，乃至是他们的担负。所以为了孩子的身体着想，不要把补品当成爱。

 

　　小钟总是担心孩子单独外出会出意外，所以她总是竭尽一切办法让他休息时间呆在家。要防备小儿肥胖症，要记住一点--坚持长时间的锻炼，既可以增强孩子的抵抗力，减少患病几率，又可以塑造健康体形。

 

　　别的父母的生活习惯都会对孩子发生很大的影响。小钟夫妇平时在家就喜欢吃吃零食，天经地义的也会预上孩子一份，一朝一夕孩子也就会受到影响，体内的脂肪也会积累较快。所以为了孩子的健康着想，父母首先要一马当先，调整好自身的饮食习惯。