十岁女孩来例假是性早熟吗？

　　根据新的诊断标准，女孩在7.5岁前出现乳房发育或10岁前出现月经初潮可以被诊断为性早熟。性早熟分为中枢性性早熟和外周性性早熟，其中中枢性性早熟是由下丘脑-垂体-性腺轴的过早成熟引起，而外周性性早熟则是由于性腺或肾上腺的性激素分泌过多等原因导致。

 

　　十岁女孩来例假，如果没有伴有其他不适，可能是正常的。一般情况下，女孩月经初潮的年龄多在12-16岁，但由于受遗传因素、环境因素等不同因素影响，近年来女性月经初潮年龄有提前的趋势，所以，10周岁女孩来月经也可以属于正常现象。

 

　　家长该怎么办？

 

　　1、经期卫生教育：家长应向孩子传授如何正确使用卫生用品，如卫生巾，并强调经期卫生的重要性。包括但不限于：定期更换内裤和卫生巾，保持个人卫生；在经期应注意休息和保暖，避免过度劳累；合理调整饮食，避免摄入寒凉食品，如冷饮，以减少小腹疼痛的风险。

 

　　2、心理疏导：10周岁女孩来月经，在同龄人中应属于比较早的情况，部分女孩可能会因为没有足够心理准备，产生孤单或者自卑等情绪，家长要及时与其进行沟通疏导，让其以正确心态进入、度过青春期。