性早熟应该怎么吃？性早熟孩子的饮食注意。

　　对于性早熟的孩子，除了医院的治疗，饮食调整也是关键的一部分。关于早熟孩子的饮食，有几项重要的注意事项：

 

　　1. 避免一些特定食物：应该避免给孩子吃家禽脖子（如鸡鸭鹅的颈部），因为这些部位可能含有残留的促熟剂。此外，应该避免给孩子食用油炸食品，特别是炸鸡、炸薯条和薯片等，因为高热量食物会导致肥胖，可能导致内分泌紊乱，进而引发性早熟。

 

　　2. 注意补品和口服液：某些标榜能让孩子“长高长壮”的口服液可能含有激素，应避免给孩子使用。此外，牛初乳、蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等补药也不适合给孩子食用，因为它们可能含有较高的促性腺素，对接近青春期的孩子而言，长期大量服用容易提早进入青春期。

 

　　3. 选择低油脂、低热量的食物：可以多摄入冬瓜、白萝卜、红薯、蘑菇等蔬菜，这些食物不仅热量低，而且富含营养。同时，要尽量避免高热量食物的摄入，以防止肥胖，从而改善性早熟的症状。

 

　　4.选择富含维生素和膳食纤维的食物：应季的蔬菜和水果，如白菜、芹菜、苹果以及鲜梨等，都是很好的选择。此外，各种谷物粗粮，如小麦、小米、玉米以及燕麦等，也含有丰富的维生素和膳食纤维。这些食物不仅能补充营养，还能促进新陈代谢，有助于饮食健康。

 

　　5.选择富含优质蛋白的食物：瘦肉、动物内脏、各种奶制品以及豆制品等，都是优质蛋白的来源。这些食物可以补充孩子所需的营养，促进身体健康。