孩子经常尿床， 日常的饮食有什么特殊要求吗？儿童遗尿症的
发布时间：2024-08-30 | 来源：广州天使儿童医院
遗尿症是一种常见的儿童泌尿系统疾病,饮食调理是预防和治疗的重要措施之一。以下是一些饮食建议:
1.控制饮水时间
避免孩子在睡前2-3小时大量饮水,这样可以减少夜间尿量,降低尿床风险。建议孩子在睡前适量饮水即可。
2.限制刺激性食物
辛辣、咖啡因、酒精等刺激性食物可能会刺激膀胱,加重遗尿症状,应尽量避免。
3.增加纤维摄入
多食用蔬菜、水果等富含膳食纤维的食物,有助于改善肠道功能,预防便秘,从而减轻膀胱压力。
4.补充钙质和维生素
钙质有助于强化骨骼,维生素C可以提高免疫力,预防泌尿系统感染。可适当补充含有这些营养素的食物,如奶制品、柑橘类水果等。
5.适当补充水分
保持良好的水分代谢有利于尿液稀释,减少对膀胱的刺激。建议孩子每天喝1.5-2升水,并以清水为主。
6.控制糖分摄入
过量摄入糖分可能会增加膀胱负担,导致尿频尿急,应适当控制糖分摄入。
7.均衡营养搭配
确保孩子的饮食营养均衡,包含蛋白质、碳水化合物、脂肪等各类营养素,有利于身体健康发育。
通过合理的饮食调理,配合其他综合治疗措施,可以有效预防和改善儿童遗尿症。
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