家长如何与自闭症孩子沟通

　　与自闭症孩子沟通常常是家长面临的一大挑战。他们可能存在语言发育迟缓、难以理解抽象表达、对沟通信号反应迟钝等问题，导致亲子间的互动常常陷入 “家长说不通、孩子听不懂” 的困境。但有效的沟通是帮助自闭症孩子建立安全感、学习技能、融入生活的基础。通过调整沟通方式、运用适合的技巧，家长能逐步打开与孩子的沟通通道，让互动更顺畅、更有意义。本文将分享一套实用的沟通方法，助力家长与自闭症孩子建立良好的沟通模式。

 

　　沟通前的准备：了解孩子的 “沟通密码”

 

　　与自闭症孩子沟通，首先要了解他们的沟通特点和偏好，避免用 “普通孩子的标准” 要求他们，为有效沟通奠定基础。

 

　　识别孩子的独特表达方式

 

　　自闭症孩子可能不会用语言表达需求，但会通过行为、表情、手势等传递信息，家长需要耐心观察并解读这些 “非语言信号”。比如，孩子反复拉扯家长的手指向水杯，可能是 “想喝水”；突然捂住耳朵、哭闹，可能是 “听到了不舒服的声音”；盯着旋转的风扇发呆，可能是 “对这个物品感兴趣”。记录孩子的常见行为与对应需求，逐渐掌握他们的 “沟通密码”，才能及时回应并满足其需求，减少因无法表达而产生的情绪问题。

 

　　创造适合沟通的环境

 

　　自闭症孩子对环境刺激敏感，嘈杂、混乱的环境会让他们分心，难以集中注意力听家长说话。沟通时应选择安静、熟悉的场所，减少背景噪音（如关闭电视、调低音乐）和视觉干扰（如杂乱的玩具、闪烁的灯光）。与孩子沟通时，尽量让他们处于相对放松的状态，避免在他们疲劳、饥饿或情绪激动时进行重要交流，此时他们的接收能力会明显下降。

 

　　沟通中的核心技巧：让孩子 “听得懂、愿意回应”

 

　　与自闭症孩子沟通，关键是要让信息简单、明确、可感知，同时鼓励他们主动回应，形成互动。

 

　　语言表达要简洁、具体、正向

 

　　自闭症孩子难以理解复杂的语言、抽象的词汇和隐含的意思，家长说话时要 “说短句子、用简单词、讲具体事”。比如，不说 “你怎么又把玩具扔得满地都是，能不能收拾一下？”，而是直接说 “把积木放进盒子里”；不说 “快点，要迟到了”，而是说 “穿好鞋子，我们要出门了”。

 

　　尽量使用正向指令，告诉孩子 “应该做什么”，而非 “不要做什么”。比如，不说 “不要跑”，而是说 “慢慢走”；不说 “不许哭”，而是说 “深呼吸，平静下来”。正向指令更易被孩子理解和接受，也能引导他们学习正确的行为。

 

　　结合视觉辅助，强化信息传递

 

　　视觉信息比语言更直观，更易被自闭症孩子接受。沟通时可配合图片、手势、实物等视觉工具，帮助他们理解内容。比如，说 “我们要吃苹果” 时，同时举起苹果；说 “该睡觉了” 时，指向床铺或拿出睡衣；教孩子认识 “开心” 的情绪时，同时出示画有笑脸的图片。对于需要孩子记住的事情（如每日流程、规则），可制作图文结合的 “视觉时间表” 或 “提示卡”，贴在孩子能看到的地方，让他们通过视觉提示理解并执行。

 

　　给予足够的反应时间，耐心等待回应

 

　　自闭症孩子处理信息的速度可能较慢，听到家长的话后，需要更长时间理解并组织回应，家长要耐心等待，不要催促或重复提问，否则会让他们更紧张。比如，问孩子 “想喝牛奶吗？” 后，可等待 5-10 秒，如果孩子没有回应，可重复一遍问题并配合 “牛奶” 的实物提示，而非说 “你听见了吗？快说啊！”。

 

　　孩子回应时，无论用语言、手势还是行为，都要给予肯定，比如 “你点头了，是想喝牛奶对吗？真棒！”。即使回应不明确，也不要否定，而是引导他们进一步表达，比如 “你指着杯子，是想喝水还是想玩杯子？”。

 

　　关注孩子的兴趣点，主动发起互动

 

　　从孩子感兴趣的事物入手，更容易吸引他们的注意力，激发沟通欲望。比如，孩子喜欢汽车，家长可拿起汽车玩具说 “这是红色的小汽车，嘀嘀 —— 开过去”，引导孩子关注并回应；孩子痴迷于排列积木，家长可加入其中说 “我们搭一个高楼吧，你放一块，我放一块”，在互动中自然产生沟通。

 

　　与孩子互动时，要蹲下身子，与他们平视，适当进行眼神接触（如果孩子不排斥），让他们感受到被关注。交流中多使用孩子喜欢的词汇和话题，让他们觉得 “沟通是有趣的”，逐渐愿意主动参与。

 

　　不同场景的沟通策略：灵活调整，应对多样需求

 

　　在日常起居、学习、外出等不同场景中，沟通的目的和方式有所不同，需要灵活调整策略。

 

　　日常起居：用 “流程化沟通” 培养习惯

 

　　日常起居（如起床、吃饭、洗澡）有固定流程，适合用 “预告 + 指令 + 鼓励” 的方式沟通，帮助孩子形成规律。比如，起床时：“现在 7 点了，该起床了（出示起床图片）”→“伸伸胳膊，妈妈帮你穿衣服”→“穿好了，真棒！”；吃饭时：“今天吃米饭和青菜（指着食物）”→“用勺子舀一口饭”→“吃到青菜了，好厉害”。每个步骤都清晰、有顺序，孩子会逐渐理解并配合。

 

　　学习技能：用 “分解式沟通” 降低难度

 

　　教孩子新技能（如洗手、画画）时，要将步骤分解，一步一步沟通指导。比如，教洗手：“打开水龙头（示范 + 语言）”→“把手淋湿”→“抹肥皂”→“搓一搓手心、手背”→“用水冲干净”→“关掉水龙头”。每完成一步，都给予明确反馈，让孩子知道 “这样做是对的”，逐步掌握整个技能。

 

　　外出场景：提前预告，减少焦虑

 

　　外出（如去超市、医院）对自闭症孩子来说可能充满未知，容易产生焦虑，沟通时要提前预告、明确规则。出发前：“我们要去超市买牛奶（出示超市和牛奶的图片）”→“在超市里要拉着妈妈的手，不能乱跑”；到达后，遇到可能的问题及时提醒：“前面人多，我们排队（出示排队图片）”→“你想要这个饼干吗？可以说‘我要饼干’”。提前预告能让孩子有心理准备，减少突发情绪问题。

 

　　沟通中的常见误区：避免 “好心办坏事”

 

　　与自闭症孩子沟通时，家长的一些习惯性做法可能会阻碍沟通，需要注意避免。

 

　　不要强迫孩子眼神对视，有些孩子对视会感到压力，可先从 “看家长的下巴、衣服图案” 开始，再慢慢引导；不要过度提问或打断孩子，比如孩子正在玩玩具时，频繁问 “这是什么”“你在干什么”，会打乱他们的专注；不要用 “反问”“比喻” 等方式沟通，比如孩子不想吃饭时说 “你不饿吗？”，他们可能会理解为 “在问我饿不饿”，而非 “应该吃饭”。

 

　　广州天使儿童医院介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童医疗健康服务的机构，致力于为儿童提供专业的诊疗支持。在儿童神经发育相关问题的诊疗方面，医院拥有经验丰富的医疗团队，可针对自闭症孩子的沟通问题提供评估和干预建议，指导家长掌握有效的沟通技巧。医院注重营造适合儿童的就医环境，以贴心的服务为儿童健康成长助力。

 

　　如果家长在与孩子沟通时遇到持续困难，或孩子的沟通问题影响到日常生活，建议及时到正规医院进行咨询，获取专业指导，帮助孩子提升沟通能力，改善亲子互动质量。