自闭症孩子如何提升社交能力

　　社交能力是孩子融入集体、建立人际关系的基础，而自闭症孩子由于社交沟通障碍，往往在与他人互动时面临诸多困难。他们可能不懂如何打招呼、不会分享、难以理解他人情绪，这些问题不仅让孩子感到孤独，还会影响其自信心和社会适应能力。不过，通过科学的训练和引导，自闭症孩子的社交能力是可以逐步提升的。家长和干预者需要根据孩子的具体情况，制定个性化的训练方案，帮助他们迈出社交的第一步。

 

　　从基础社交技能开始训练

 

　　学习简单的社交礼仪

 

　　自闭症孩子往往对社交礼仪缺乏天然的理解，需要通过刻意训练掌握基本的社交行为。比如，教孩子如何打招呼（挥手、说 “你好”）、告别（说 “再见”、挥手）、感谢（说 “谢谢”）和道歉（说 “对不起”）。可以通过图片卡片、视频演示等视觉化方式，让孩子理解这些行为的含义和使用场景。

 

　　训练时，从一对一的互动开始，家长或干预者先做示范，再引导孩子模仿。每次孩子完成一个动作，及时给予肯定和鼓励，比如 “你刚才主动和阿姨说‘你好’，做得真棒！”。随着孩子的适应，逐渐在不同场景中练习，比如遇到邻居、同学时，提醒孩子使用学到的礼仪。

 

　　培养倾听与回应能力

 

　　很多自闭症孩子在交流中难以集中注意力倾听他人，也不会做出恰当回应。可以通过简单的游戏和活动训练孩子的倾听能力，比如玩 “听指令做动作” 游戏（家长说 “拍手”，孩子跟着拍手），或 “故事接龙”（家长说一句，孩子接下一句）。

 

　　在日常交流中，家长要保持语言简洁、清晰，每次只说一个短句，确保孩子能理解。当孩子说话时，家长要认真倾听并给予回应，让孩子感受到 “被倾听” 的重要性，同时模仿如何回应他人。例如，孩子说 “我喜欢汽车”，家长可以回应 “你喜欢汽车呀，是红色的吗？”，引导孩子继续交流。

 

　　在具体场景中练习互动技巧

 

　　学习分享与合作

 

　　分享和合作是集体社交中的重要技能，自闭症孩子可能因固执或自我中心而难以做到。可以从孩子感兴趣的事物入手，比如和孩子玩拼图游戏，家长先拼一部分，然后说 “请你把那块蓝色的拼图递给我，我们一起拼完它”，引导孩子理解 “合作” 的含义。

 

　　分享训练可以从分享食物、玩具开始，家长先主动分享给孩子，说 “这是给你的苹果”，然后引导孩子分享自己的物品，“你能把你的积木分一个给我吗？”。当孩子完成分享时，及时表扬，并让孩子体验到分享带来的快乐（比如一起玩玩具更有趣），逐渐培养分享意识。

 

　　融入小规模社交活动

 

　　一开始让自闭症孩子融入大型集体可能会让他们感到压力过大，可以先从 2-3 人的小规模互动开始。比如，邀请 1-2 个性格温和、有耐心的同伴到家里玩，选择孩子熟悉的游戏（如搭积木、画画），让孩子在舒适的环境中尝试互动。

 

　　家长在活动中可以适当引导，比如提醒孩子 “问问小明想玩哪个积木”“你可以和小红一起画这幅画”。当孩子出现不恰当的行为（如抢夺玩具）时，不要指责，而是轻声提醒正确的做法，“我们可以轮流玩，先给小红玩 5 分钟，再给你玩，好吗？”。随着孩子的适应，逐渐增加社交人数和活动复杂度。

 

　　理解他人情绪，提升共情能力

 

　　识别基本情绪信号

 

　　自闭症孩子往往难以理解他人的表情和情绪，需要通过系统训练帮助他们识别常见的情绪信号。可以制作 “情绪卡片”，上面画有 “开心”“生气”“难过”“害怕” 等表情，教孩子认识不同表情的特征和对应的情绪。

 

　　同时，结合生活场景讲解情绪，比如看动画片时，问孩子 “这个小朋友哭了，他现在是什么心情呀？”；当家人笑的时候，告诉孩子 “妈妈现在很开心，因为你帮妈妈拿了水杯”。通过反复练习，让孩子逐渐学会从他人的表情和动作中判断情绪。

 

　　学习简单的共情回应

 

　　在识别情绪的基础上，教孩子做出简单的共情回应。比如，当看到同伴难过时，引导孩子说 “你是不是不开心？” 或递上一张纸巾；当同伴开心时，和孩子一起分享快乐，说 “你看他笑了，我们也为他高兴”。

 

　　可以通过角色扮演游戏练习共情，家长扮演 “难过的小朋友”，让孩子尝试安慰；或扮演 “开心的小朋友”，让孩子学习分享喜悦。训练初期，孩子可能需要提示才能做出回应，随着练习次数增加，会逐渐形成自然的反应。

 

　　家庭与学校的配合支持

 

　　家庭中的持续引导

 

　　家长要在日常生活中抓住每一个社交机会引导孩子。比如，去超市时，让孩子尝试和收银员说 “谢谢”；在家中，让孩子帮忙给家人递东西，并说 “给你”。这些看似微小的互动，能让孩子在真实场景中积累社交经验。

 

　　同时，家长要为孩子创造稳定、可预测的社交环境，提前告知孩子即将遇到的社交场景（如 “我们等下去公园，会遇到你的同学”），减少孩子的焦虑。当孩子在社交中出现进步时，及时给予具体的表扬，增强其自信心。

 

　　学校与同伴的包容协助

 

　　学校和老师的支持对自闭症孩子的社交提升至关重要。老师可以在课堂上安排简单的互动任务，比如让孩子和同桌一起完成手工；在课间活动时，鼓励其他同学邀请自闭症孩子参与游戏，并提醒大家包容孩子的特殊表现。

 

　　可以通过班级活动让其他同学了解自闭症，比如读相关绘本、开展主题班会，让同学们知道 “他可能不太会说话，但他也想和大家做朋友”，营造包容的班级氛围。当孩子在学校有社交进步时，老师及时反馈给家长，形成家校共育的合力。

 

　　广州天使儿童医院介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童医疗健康的医院，在儿童神经发育相关疾病的诊疗方面有着一定的经验。医院配备了专业的医疗团队，致力于为自闭症等患儿提供适宜的医疗服务，包括社交能力训练等方面的指导，关注儿童的健康需求，努力为孩子们营造良好的就医环境，助力儿童健康成长。