自闭症儿童社交训练怎么做？

　　社交困难是自闭症儿童面临的核心挑战之一：有的孩子不会主动和同伴打招呼，有的孩子难以理解 “别人拒绝玩耍” 的信号，还有的孩子在集体中总是独自活动…… 这些并非孩子 “不想社交”，而是他们缺乏解读社交信号、发起互动的能力。社交训练不是 “强迫孩子合群”，而是通过科学、有趣的方法，帮孩子逐步掌握社交技能，感受与人互动的快乐。本文整理了适用于家庭和日常场景的实用技巧，从基础的 “情绪识别” 到进阶的 “同伴互动”，家长可根据孩子的能力逐步引导，让社交训练融入生活。

 

　　一、基础阶段：先帮孩子 “读懂社交信号”

 

　　自闭症儿童常因 “看不懂情绪、听不懂指令” 陷入社交困境，基础阶段的训练重点是帮孩子建立 “社交信号与意义” 的关联，用直观的方式让他们理解 “别人的行为代表什么”。

 

　　1. 用 “视觉工具” 教情绪识别

 

　　孩子对文字的理解较弱，但对图片、卡片等视觉信息更敏感。家长可准备 “情绪卡片”，上面画有不同表情（开心、生气、难过、惊讶），配合简单的场景讲解：

 

　　看到 “开心” 的卡片时，说：“你看，这个小朋友嘴角上扬，眼睛弯弯的，就像你刚才吃到喜欢的水果时的样子，这是开心。”

 

　　看到 “生气” 的卡片时，结合日常场景：“昨天哥哥的玩具被拿走，他皱着眉头、大声说话，这就是生气，就像卡片上的样子。”

 

　　日常中也可随时引导：看动画片时，问孩子 “这个小动物现在是什么表情呀？它为什么开心呢？”，让孩子把 “表情” 和 “原因” 结合起来，逐步学会从他人的神态中判断情绪。

 

　　2. 用 “简单指令 + 动作示范” 教互动基础

 

　　先从 “一对一” 的简单互动开始，比如 “打招呼”“分享”，每个动作搭配明确的指令和示范，帮孩子形成 “指令  动作” 的条件反射：

 

　　教 “打招呼”：家长先主动挥手，说 “你好”，同时拉着孩子的手一起挥手，重复几次后，等孩子主动做出挥手动作时，及时表扬 “你主动和妈妈打招呼啦，真棒！”

 

　　教 “分享”：拿两个孩子喜欢的玩具（比如积木），家长拿起一个递给孩子，说 “给你”，然后伸出手说 “请给我一个”，如果孩子递过来，就立刻说 “谢谢，和你分享真开心”，并陪孩子一起玩积木。

 

　　刚开始孩子可能需要家长辅助动作，不要着急，多重复、多强化，让孩子慢慢明白 “这些动作能带来互动”。

 

　　二、进阶阶段：在 “小游戏” 中练社交技能

 

　　当孩子能初步识别情绪、完成简单互动后，可通过亲子游戏或小组小游戏，让孩子在 “玩” 中练习发起互动、回应他人，此时训练重点是 “让孩子体验社交的乐趣”，而不是追求 “完美表现”。

 

　　1. 亲子游戏：从 “被动参与” 到 “主动发起”

 

　　选择孩子感兴趣的简单游戏（如捉迷藏、搭积木、传球），在游戏中引导孩子主动互动：

 

　　玩 “传球” 时，先家长把球递给孩子，说 “接球”，等孩子把球扔回来，及时表扬 “你把球传给妈妈了，我们一起玩真开心”；

 

　　玩几次后，家长故意不主动传球，看着孩子，用期待的眼神和手势提示，鼓励孩子主动把球递过来，若孩子做到，就说 “你主动传球给妈妈啦，你会邀请妈妈玩了，太厉害！”

 

　　通过游戏让孩子知道 “主动发起互动，能让游戏继续”，逐步培养他们的互动意愿。

 

　　2. 小组互动：从 “一对一” 到 “小集体”

 

　　当孩子能和家长顺畅互动后，可尝试加入 12 个熟悉的同伴（如邻居家孩子、亲戚家孩子），开展简单的集体游戏（如 “轮流搭积木”“小组拼图”），家长在旁引导：

 

　　玩 “轮流搭积木” 时，准备足够的积木，先对孩子说 “我们要轮流搭，你搭一块，然后给小朋友搭一块”，并示范 “你搭完后，把积木递给小朋友，说‘该你了’”；

 

　　若孩子忘记轮流，家长轻轻提醒，而不是批评，等孩子完成轮流后，说 “你记得给小朋友积木，让他也能玩，这就是和朋友一起玩的好方法”。

 

　　刚开始小组人数不宜多，12 个同伴即可，避免孩子因 “人多混乱” 产生焦虑，等孩子适应后再慢慢增加人数。

 

　　三、巩固阶段：把社交技能 “用在生活里”

 

　　社交训练的终目的是让孩子在真实场景中运用技能，家长要把训练融入日常，比如购物、散步、亲子活动等，让孩子在实际体验中巩固所学，逐步适应不同的社交场景。

 

　　1. 日常场景：抓住 “碎片化社交机会”

 

　　去超市时，让孩子帮忙 “打招呼”：家长先对收银员说 “你好”，然后引导孩子也说 “你好”，结完账后，说 “我们要说谢谢哦”，让孩子跟着说；

 

　　小区散步时，遇到熟悉的小朋友，鼓励孩子分享小零食：“你看，小朋友在玩滑梯，你可以把你的小饼干分给他一块，说‘我们一起吃吧’”；

 

　　这些碎片化的场景不用刻意安排，却能让孩子在真实互动中练习技能，每次成功后，家长要及时肯定，让孩子知道 “这样做能得到他人的友好回应”。

 

　　2. 允许 “不完美”，接受孩子的 “社交节奏”

 

　　有的家长看到孩子在集体中 “不主动说话”，就着急催促，反而让孩子更抵触。每个自闭症儿童的社交节奏不同：有的孩子需要 1 个月才能主动打招呼，有的孩子需要 3 个月才能适应小组游戏。家长要接受 “慢进度”，比如孩子在集体中只愿意 “坐在旁边看”，也没关系，先让他 “感受集体氛围”，等他觉得安全了，再慢慢引导参与。不要用 “别的孩子都能做到” 来要求自己的孩子，只要孩子比之前有进步（比如从 “拒绝靠近同伴” 到 “愿意坐在同伴旁边”），就是值得庆祝的成果。

 

　　四、广州天使儿童医院相关介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康领域的医疗机构，在儿童神经发育相关问题的干预与康复方面有一定的实践经验，可为有需要的自闭症儿童家庭提供专业的评估与康复指导服务。

 

　　医院针对自闭症儿童的特点，会结合孩子的具体情况制定个性化的干预方案，其中也包含社交能力提升相关的康复训练内容，帮助孩子在专业指导下逐步改善社交技能。同时，医院也会为家长提供相关的培训与指导，助力家长掌握科学的家庭干预方法，让孩子在家庭与专业机构的共同支持下更好地成长。

 

　　如果家长对孩子的社交训练有疑问，或需要专业的评估与指导，可前往该医院咨询，获取适合孩子的康复建议。

 

　　结语

 

　　自闭症儿童的社交训练是一个 “长期、耐心” 的过程，没有 “速成技巧”，却有 “有效方法”—— 关键是从孩子的能力出发，用他们能理解的方式，把社交技能拆成 “小步骤”，融入日常的每一次互动中。也许孩子今天只是主动说了一句 “你好”，也许他只是愿意和同伴分享一块积木，这些小小的进步，都是他们迈向社交世界的重要一步。家长要做的，是成为孩子的 “社交伙伴”，陪他们慢慢探索，帮他们在互动中找到自信与快乐。