孩子写作业磨1小时，和多动症有关吗？

　　“写作业”这三个字，几乎是每个家庭傍晚时分上演的“拉锯战”的开场白。许多家长发现，孩子明明半小时就能完成的作业，却能在书桌前磨蹭一个小时甚至更久，一会儿玩橡皮，一会儿发呆，一会儿又要喝水上厕所。面对这种情况，家长们既焦虑又困惑，心中不禁升起一个疑问：孩子写作业这么磨蹭，是不是患上了多动症？事实上，写作业拖拉是一个复杂的现象，其原因多种多样，多动症只是其中一种可能性，不能一概而论。

 

　　多动症如何影响写作业效率？

 

　　多动症，即注意缺陷多动障碍，其核心症状包括注意力不集中、多动和冲动。这些症状确实会直接导致孩子写作业时效率低下。

 

　　首先是注意力的缺陷。患有多动症的孩子很难将注意力长时间集中在单一任务上，尤其是像写作业这样需要持续脑力投入的活动。他们很容易被外界微小的声音、窗外的景象，甚至是书本上的一个插图所吸引，思绪飘远。即使没有外界干扰，他们的大脑也常常处于“神游”状态，导致写写停停，一小时过去了，作业本上可能没几个字。

 

　　其次是执行功能的困难。执行功能好比大脑的“指挥官”，负责计划、组织、启动任务和自我管理。多动症孩子的执行功能往往较弱，表现为面对作业时不知从何下手，缺乏条理，难以将一个大任务（如完成所有作业）分解成小步骤逐一完成。这种启动困难和组织混乱，使得他们在写作业的初始阶段就耗费大量时间。

 

　　是冲动控制能力差。有些孩子不是不想写，而是控制不住自己的行为。想到一个有趣的事情就想立刻去做，手边的文具总想拿起来把玩，这种冲动行为不断打断写作业的进程，自然显得格外磨蹭。

 

　　排除多动症，还有哪些常见原因？

 

　　虽然多动症是导致写作业拖拉的重要原因，但更多时候，问题出在其他方面。家长需要冷静分析，排查以下几种常见因素：

 

　　1.  作业本身存在问题：作业量是否过大？难度是否超出了孩子的当前能力水平？如果孩子觉得作业太多太难，会产生畏难情绪和逃避心理，通过磨蹭来消极对抗。

 

　　2.  基础知识不牢固：上课没有听懂，知识点掌握不牢，写作业时自然会处处碰壁。一道题思考半天也找不到思路，时间就在这种“卡壳”中流逝了。

 

　　3.  不良的学习习惯：缺乏时间观念，没有养成先复习后写作业、独立完成、检查订正的习惯。书桌环境杂乱，玩具、零食等干扰物过多，也容易分散孩子的注意力。

 

　　4.  生理和心理因素：孩子白天在学校消耗了大量精力，晚上身体疲惫，导致写作业时精力不济。或者孩子在学校遇到了不开心的事情，情绪低落，无心学习。

 

　　5.  寻求关注或对抗心理：有些孩子发现，自己一写作业，父母的全部注意力就都在自己身上，哪怕是批评和催促。他们可能无意识地用磨蹭来获得关注。此外，父母过度的催促和指责，也可能引发孩子的逆反心理，用“磨洋工”的方式进行无声的对抗。

 

　　家长如何区分并有效应对？

 

　　面对孩子写作业拖拉，家长首先要做的不是贴标签，而是观察和沟通。可以尝试记录孩子写作业的过程，看看他具体在哪个环节耗时长，是什么原因导致的。与孩子耐心交流，了解他写作业时的真实感受和遇到的困难。

 

　　在排除了作业难度、知识漏洞等客观问题后，如果孩子表现出与多动症高度相关的特征，例如不仅写作业拖拉，在听课、游戏、吃饭等多种场合都难以集中注意力，并且伴有明显的多动冲动行为，且这些情况已持续半年以上，那么就有必要寻求专业的评估。

 

　　对于非病理性的磨蹭，家长可以从以下几方面入手：帮助孩子营造一个整洁安静的学习环境；与孩子一起制定合理的作业计划，使用计时器将任务分解，增加紧迫感；给予孩子积极的鼓励和及时的反馈，肯定他的每一点进步；保证孩子充足的睡眠和均衡的营养，为大脑高效工作提供能量。

 

　　广州天使儿童医院介绍

 

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