脑瘫患儿肌张力高如何按摩？掌握正确方法很关键

　　对于脑瘫患儿而言，肌张力高是常见的症状之一，常表现为肢体僵硬、活动受限，不仅影响孩子的正常运动发育，还可能导致姿势异常、关节变形等问题。合理的按摩能在一定程度上缓解肌张力高的情况，帮助孩子放松肌肉、改善肢体活动度，为后续康复训练打下基础。但需要注意的是，脑瘫患儿按摩有严格的方法和禁忌，家长需在专业指导下进行，避免因操作不当对孩子造成伤害。本文将详细介绍脑瘫患儿肌张力高的按摩要点，为家长提供科学参考。

 

　　一、按摩前准备：做好这 3 点，确保安全有效

 

　　环境准备：选择安静、温暖、光线适宜的房间，避免孩子受凉或受外界干扰。室温建议控制在 24-26℃，可提前打开空调或暖气调节温度；按摩时铺好柔软的垫子（如婴儿爬行垫、毛巾被），让孩子躺在舒适的平面上，减少身体不适。

 

　　物品准备：准备温和、无刺激的婴儿专用按摩油或乳液，既能减少按摩时皮肤摩擦，又能滋润孩子皮肤。避免使用成人护肤品，以防成分刺激孩子娇嫩皮肤；同时备好干净的毛巾，按摩后及时擦拭孩子身上残留的按摩油。

 

　　孩子状态准备：选择孩子精神状态好、情绪稳定的时间段按摩，比如喂奶后 1-2 小时（避免刚吃饱时按摩导致吐奶）、睡醒后半小时。若孩子出现哭闹、烦躁、生病（如发烧、腹泻）等情况，需暂停按摩，待孩子状态好转后再进行。

 

　　二、脑瘫患儿肌张力高按摩：分部位掌握正确手法

 

　　脑瘫患儿肌张力高常集中在四肢、躯干等部位，按摩时需根据不同部位的肌肉特点，采用温和、缓慢的手法，重点是放松僵硬肌肉、促进血液循环。以下是常见部位的按摩方法：

 

　　（一）上肢按摩：缓解手臂僵硬，改善手部活动

 

　　手臂放松：家长坐在孩子一侧，一手握住孩子手腕，另一手从孩子肩部开始，缓慢向下抚摸至手腕，重复 3-5 次；再用手掌轻轻揉搓孩子手臂肌肉（从上臂到前臂），力度以孩子不哭闹、皮肤微微发红为宜，每次揉搓 1-2 分钟，帮助放松上臂三角肌、前臂屈肌。

 

　　手部按摩：孩子手指常因肌张力高呈握拳状，家长可先用拇指轻轻按压孩子手掌心，刺激手掌穴位，缓解手部肌肉紧张；再逐一将孩子手指展开，从指根到指尖轻轻揉搓每个手指，每个手指按摩 10-15 秒， 轻轻活动孩子手腕，顺时针、逆时针各转动 5-6 次，改善手部灵活性。

 

　　（二）下肢按摩：改善腿部僵硬，预防脚尖着地

 

　　大腿与小腿放松：让孩子平躺，家长一手握住孩子脚踝，另一手从孩子大腿根部开始，缓慢向下按压、抚摸至脚踝，重复 3-5 次；再用双手手掌包裹孩子大腿，轻轻揉捏大腿前侧股四头肌、后侧腘绳肌，每次 1-2 分钟；接着按摩小腿，从膝盖下方开始，向下揉搓至脚踝，重点放松小腿后侧腓肠肌（避免过度用力按压膝盖和脚踝关节）。

 

　　足部按摩：若孩子有脚尖着地情况，可先轻轻拉伸孩子脚掌，用拇指从孩子足跟向脚趾方向按压足底，每次按压 10-15 秒；再轻轻活动孩子脚趾，逐一展开脚趾并揉搓， 缓慢转动孩子脚踝（顺时针、逆时针各 5 次），帮助改善足部肌张力，预防足内翻或足外翻。

 

　　（三）躯干按摩：放松腰背肌肉，改善身体姿势

 

　　让孩子侧卧或平躺，家长用手掌从孩子颈部下方开始，缓慢向下抚摸至腰部，重复 3-5 次；再用手掌轻轻揉搓孩子背部肌肉（避开脊柱），从脊柱两侧向外侧按摩，每次 1-2 分钟；若孩子有躯干扭转、姿势不对称情况，可轻轻调整孩子身体位置，用手掌轻轻按压躯干两侧肌肉，帮助恢复对称姿势，但需注意力度轻柔，避免强行扭转孩子身体。

 

　　三、按摩注意事项：避开这些误区，避免伤害孩子

 

　　严格遵循专业指导：脑瘫患儿病情存在个体差异，肌张力高的程度、伴随的姿势异常不同，按摩方法也需个性化调整。家长务必先带孩子到专业医院康复科咨询，由康复师根据孩子情况制定按摩方案，并学习正确手法后再操作，不可自行模仿网上方法盲目按摩。

 

　　控制按摩力度和时间：按摩力度以 “孩子不哭闹、肌肉有轻微放松感” 为原则，避免用力过猛导致肌肉损伤或关节脱位；每次按摩时间建议控制在 15-20 分钟，每天 1-2 次即可，无需过度按摩，以免孩子疲劳。

 

　　观察孩子反应，及时调整：按摩过程中密切关注孩子情绪和身体反应，若孩子出现哭闹、抗拒、皮肤发红、疼痛（如肢体僵硬加剧）等情况，需立即停止按摩，及时咨询康复师；若按摩后孩子肢体活动度改善、情绪放松，说明手法和力度适宜。

 

　　配合康复训练，不依赖按摩：按摩是脑瘫患儿康复的辅助手段，不能替代专业康复训练（如运动训练、作业治疗）。家长需在按摩基础上，按照康复师要求，帮助孩子进行主动或被动的肢体活动训练，才能更好地改善肌张力高的问题，促进运动功能发育。

 

　　四、广州天使儿童医院相关介绍

 

　　广州天使儿童医院是一家专注于儿童健康服务的医疗机构，在儿童神经系统疾病（如脑瘫）的诊疗与康复领域有一定的实践经验，可为肌张力高的脑瘫患儿提供专业的医疗支持。

 

　　医院拥有专业的医疗团队，包括儿童神经科医生、康复师等，能够为患儿提供全面的评估服务，结合孩子的年龄、肌张力高程度、伴随症状等，制定个性化的康复方案，其中也包含针对肌张力高的按摩指导 —— 康复师会手把手教家长正确的按摩手法、力度和频率，确保家长在家中操作时安全有效。同时，医院还会为患儿提供系统的康复训练，如运动训练、作业治疗等，将按摩与康复训练结合，帮助患儿更好地改善运动功能。

 

　　此外，医院注重家长的需求，会定期开展健康科普活动，为家长讲解脑瘫患儿护理、康复的相关知识，帮助家长正确认识疾病，掌握科学的家庭护理方法。如果家长对脑瘫患儿肌张力高的按摩有疑问，或需要为孩子寻求专业的康复帮助，可前往医院咨询，获取针对性的医疗建议。