孩子坐不住、学不进？当心是多动症在 “捣乱”

　　“上课总走神，课本画满小人儿”“作业磨磨蹭蹭，半小时能写完的题拖到深夜”“说过的话转头就忘，错题一错再错”…… 面对这些学习难题，很多家长第一反应是 “孩子不听话”“学习态度不端正”，却忽略了一种可能：注意力缺陷多动障碍（ADHD），也就是常说的多动症。这种看似 “调皮” 的行为背后，可能藏着孩子无法自控的生理问题。

 

　　一、多动症不是 “调皮”，是神经发育的 “偏差”

 

　　多动症是儿童期常见的神经发育障碍，核心症状表现为注意力不集中、活动过度和冲动行为，这些症状会持续影响孩子的学习、社交和日常生活。

 

　　与普通孩子的调皮好动不同，多动症儿童的注意力缺陷具有 “持续性” 和 “广泛性”。比如，正常孩子能在感兴趣的动画片前专注 1 小时，而多动症孩子可能 5 分钟就换一个频道；课堂上，他们不仅自己无法听讲，还可能打扰同桌，甚至突然站起来走动。冲动性则表现为做事不加思考，比如抢答问题、打断别人说话，容易因小事与同学发生冲突。

 

　　据统计，我国儿童多动症的患病率约为 6.26%，相当于每 16 个孩子中就有 1 个可能受此困扰。但由于认知不足，很多孩子被误认为 “顽劣”，错过了比较好干预时机。

 

　　二、别让误解耽误孩子：多动症的 3 大危害

 

　　多动症对孩子的影响远不止 “学习差”，如果长期得不到干预，可能伴随终身：

 

　　学习能力持续下滑是比较直接的后果。由于无法集中注意力听讲、记住知识点，多动症孩子的成绩往往与同龄人差距越来越大，进而产生厌学情绪。研究显示，未经干预的多动症儿童，中学辍学率是普通孩子的 3 倍。

 

　　社交关系受挫同样不容忽视。过度活跃和冲动行为容易让他们被同学孤立，成年后也可能因人际交往障碍影响职场发展。此外，多动症儿童更容易出现情绪问题，比如因频繁被批评而产生自卑、焦虑，部分孩子还会伴随对立违抗行为。

 

　　更值得警惕的是，多动症与共病风险密切相关。约 30%-50% 的患儿会同时出现学习障碍、抽动症或抑郁倾向，这些问题叠加在一起，会进一步增加干预难度。

 

　　三、如何区分 “调皮” 与 “多动症”？

 

　　很多家长难以判断孩子是单纯调皮还是真的患病，其实可以从三个维度观察：

 

　　首先看场合。调皮的孩子在严肃场合（如电影院、课堂）能被约束，而多动症孩子的行为不受环境影响，无论在家还是学校都难以安静。其次看持续时间，多动症的症状至少会持续 6 个月，且在 7 岁前就会显现；普通调皮则是阶段性的，能随着年龄增长逐渐改善。看功能影响，如果孩子的行为已经导致学习成绩明显落后、经常与同学发生矛盾，甚至被老师频繁投诉，就需要警惕多动症的可能。

 

　　若发现以上情况，建议及时带孩子到儿童保健科或发育行为科做专业评估。医生会通过量表测评、行为观察、家长访谈等方式综合判断，避免仅凭主观印象给孩子贴标签。

 

　　四、科学干预：帮孩子找回 “专注力”

 

　　多动症并非 “长大就好了”，需要家庭、学校和医疗的协同干预：

 

　　药物治疗是中重度患儿的重要手段。在医生指导下使用的 stimulants 类药物，能有效改善注意力，帮助孩子进入学习状态。但药物需严格遵循医嘱，避免擅自增减剂量。

 

　　行为训练更适合轻度患儿或作为辅助手段。家长可以通过 “任务分解法” 帮孩子建立秩序感，比如把写作业拆分成 “读题 - 做题 - 检查” 三个步骤，每完成一步就给予鼓励；用计时器设定专注时长，从 10 分钟开始逐步延长，培养时间管理能力。

 

　　家庭支持同样关键。家长要避免过度批评指责，多关注孩子的进步，比如 “今天你专注听完了一个故事，很棒”；创造简洁的学习环境，书桌尽量减少玩具、零食等干扰物。学校方面，可请老师给予适当包容，比如安排前排座位、多给予眼神提醒，帮助孩子融入课堂。

 

　　孩子的 “坐不住” 背后，可能是他们对注意力的 “失控”。当家长放下 “故意捣乱” 的偏见，用科学的方式理解和帮助孩子，那些曾经的学习难题或许会迎刃而解。毕竟，每个孩子都渴望被看见、被接纳，而正确的干预，就是给他们一把打开专注力大门的钥匙。